Назван неочевидный фактор, который укрепляет здоровье сильнее лекарств и диет

Ученые проанализировали данные более 204 тыс. взрослых из 22 стран и выяснили, что один простой социальный фактор связан с крепким физическим и психическим здоровьем вне зависимости от культуры и достатка, но при этом остается недооцененным. Об этом сообщает Journal of Mental Health.

Исследование, опубликованное в Journal of Mental Health, показало, что удовлетворенность отношениями с друзьями и романтическими партнерами коррелирует с хорошей самооценкой здоровья. Люди, довольные этими связями, значительно чаще называли свое психическое и физическое состояние отличным. Связь с родительскими отношениями в детстве также выявили, но она оказалась слабее. Авторы подчеркнули, что закономерность сохранялась во всех странах, независимо от уровня дохода, что указывает на универсальную роль социальных связей.

Исследователи предположили, что поддержка близких должна рассматриваться как важный фактор профилактики наравне с питанием и физической активностью. Однако работа носит наблюдательный характер, поэтому пока нельзя утверждать, что именно хорошие отношения напрямую улучшают здоровье.

Ранее нейрохирург назвал главную скрытую угрозу для мозга после 40 лет.